Fatigué de perdre votre temps ? voici comment reprendre le contrôle

Fatigué de perdre votre temps ? voici comment reprendre le contrôle
Sommaire
  1. S’affirmer davantage 
  2. Réagir face aux imprévus 
  3. Anticiper les moments chargés 

Passer ses journées à ne rien faire. Ne pas pouvoir atteindre ses objectifs journaliers, hebdomadaires et mensuels. En fin de journée, on se sent stressé, frustré et en colère en réalisant combien de fois le temps passé a été infructueux. Ces moments arrivent à plusieurs personnes. Si vous en faites partie, voici quelques directives à suivre. Ceci afin de reprendre le contrôle de votre temps.

S’affirmer davantage
 

Pour reprendre le contrôle de soi, il est important de bien se connaître. Lorsque vous vous connaissez assez, vous serez en mesure de surmonter la plupart de vos problèmes. Quels que soient les domaines de la vie concernés. Ainsi, pour ne plus être frustrée de l’inutilité de vos journées, semaines, mois ou années, vous devez vous affirmer. 

S’affirmer revient à identifier et reconnaitre ses potentiels, ses forces et savoir ce qu’il vous faut réellement. Alors, que vous soyez étudiant, salarié ou entrepreneur, s’affirmer dans son domaine est la meilleure décision à prendre.

Laissez tomber les choses inutiles et passez à l’essentiel. Si vous jouez au Craps gratuit par exemple, soit vous vous imposez, soit vous êtes dominé. Alors, pour exploiter minutieusement votre temps, il faut savoir s’affirmer. 

Réagir face aux imprévus
 

Si vous décidez de mieux gérer votre temps, de reprendre le contrôle et de ne plus errer, vous vous êtes sans doute fixé des objectifs. Dans ce sens, vous devez suivre à la lettre ce que vous avez prévu pour votre journée ou votre semaine. 

Dans l’accomplissement de ces tâches préétablies, il peut arriver que des imprévus surviennent. Si vous en faites une mauvaise gestion, vous allez gaspiller votre temps. Pour cela, faites intelligemment face aux imprévus. Ne vous laissez pas dominer en ignorant complètement ce que vous avez à faire. 
 

Anticiper les moments chargés
 

Dans le but de bien contrôler votre temps, il existera des tâches planifiées qui exigeront beaucoup de temps. Une tâche d’une demi-journée par exemple. Il se pourrait qu’après cette tache, vous ayez un autre programme. Vue sous cet angle, la période paraît chargée. 

Alors, il faut savoir anticiper pour ne pas perdre le contrôle ou finalement faire des tâches bâclées. Entre deux grandes tâches, vous pouvez par exemple, prendre une quinzaine de minutes pour vous reposer, détendre avant de reprendre. Ce qui permet de ne pas être surchargé et fatigué. Alors, penser à anticiper ces moments chargés pour bien les passer. 

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